白ニキビ

 

ニキビ跡の赤みが消えました

ニキビ跡の赤みが気になる方へ
赤みを消すことをあきらめていませんか

 


 

ニキビ後のケアを続けることで赤みは消えます。

 

ニキビ跡の赤みを消す方法

白ニキビ

ニキビには程度によりいくつかの種類に分けられます。
その中でも白ニキビは、出来始めの初期の段階のニキビで、この段階のニキビであれば比較的に簡単に治ります。

 

白ニキビとは閉じた毛穴の中に角質や皮脂が詰まっている状態の事で、まだ炎症を起こしているわけではありません。
皮膚が少し盛り上がって、見ると白い点が見えます。
この状態のまま放っておくとアクネ菌が繁殖して炎症を起こしますから、すぐにケアするのをおススメします。

 

白ニキビの時に気をつけなければならないのが、肌を清潔にする事はもちろんですが、刺激を与えない事です。
洗顔や入浴の時は、刺激の強い物は使用しないようにする事と、よくすすぐ事などに気をつけましょう。
また、髪の毛が触れないようにするのも大事です。
おでこに出来ているのであれば、前髪はピンで留めておくなどするといいでしょう。

 

気になってついつい触ってしまうという人もいると思いますが、手は雑菌に溢れていますからむやみに触らないように気をつけましょう。

 

食事にも気を配り、糖質や脂質の取り過ぎに注意するのが大切です。
ニキビをこれ以上悪化させないため、ニキビの出来にくい体質にするためにも、野菜中心の健康的な食事を心がけましょう。
甘い物やスナック菓子も出来るだけ控えるのがいいでしょう。

 

便秘やストレス、睡眠不足などもニキビを悪化させる要因のひとつです。
適度な運動、生活習慣の改善などをしてキレイな肌を手に入れましょう。