11月 26

思春期ニキビは、食べ物を改善して体質改善

角栓やニキビ改善や毛穴の開き改善の基本として油脂が多い食べ物を減らすことです。そしてごしごし洗わずに泡で優しく洗うことも大事です。紫外線を浴びないよう日焼け対策もして、ストレスをためずに気長に食生活や生活習慣を改善するとだんだんきれいな肌に回復してきます。

誰もが気を付けねばならないこと、油脂の多い食べ物は控える
これにつきますね
ごしごし洗うとか、紫外線を浴びないようにするというのは、二次的なことです
まず、自分自身の体質改善が重要で、体質改善まで辿りつかないとしても、食生活を変えることで、自分の体の中はかなり変化します
思春期は、食生活の影響が特にでやす分、治るのも早いです
もちろん、蓄積された分が多ければ多いほど、時間を必要としますが、そうしたことと同時進行で、洗顔や紫外線対策などを行っていきましょう。

参照ページニキビ跡と食べ物

11月 02

ニキビ・ニキビ跡がつるん肌になる

ニキビができる原因は、人によって異なる
そのため、ニキビが治るまでの過程も人によって異なる
そういう、わかりやすいYouTubeです

白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビといった症状によっても異なるのがニキビです
洗顔にだけ頼っていては駄目・・・そう動画では流れていますが
最近は、ニキビ専用の洗顔石鹸もあるので一概にそうだとも言えないのかとw

ニキビ跡や、赤みを治したい方は
こちらを参考にしてください → ニキビ跡を治す方法

5月 08

思春期ニキビは早めに治しましょう

思春期ニキビは、早めに治すようにすることを心掛けてください。
早め早めに治していかないと、ニキビが悪化してクレーターのようなニキビ跡になってしまいます。
必ず、ニキビ痕になるとは限りませんが、
クレーターは、皮膚の真皮にまで届いた傷のようなものです。

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4月 30

一日でニキビを治す方法があれば教えて

1日でニキビを治す方法があれば教えてほしい!

これが高校生で思春期ニキビに悩んでいる娘の、ほぼ毎日の独り言です。

中学生から高校生にかけて発生するニキビは、思春期ニキビと言われており、ほとんど誰でも経験するものです。

では、諸先輩方はいったいどうやってこの問題をクリアしていったのでしょうか。

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